FREEYA (est. 2017) staat voor ‘strijden voor liefde’ en streeft een betere wereld na waarin de reguliere geneeskunde en complementaire geneeskunde en andere wijsheden elkaar weten te vinden ten behoeve van mentale kracht en een evenwichtige stemming. ‘Founding mother’ Femke deelt haar ervaringen, kennis en persoonlijke interesses met iedereen die over deze thema’s, en in het bijzonder depressie, inspiratie zoekt.

De naam FREEYA is, naast de (voor)namen van oprichtster en eigenaar Femke, gebaseerd op ‘Frea of Freya’ de Scandinavische Godin van de Liefde en tevens bekend als vechtersbaas. Een combinatie die in dit geval gezien wordt als ‘strijden/er voor liefde’.

Founding mother Femke

In mei 2017 heeft Femke, als deelnemer van de eerste lichting bij Yogastudio Balanzs  in Den Haag, de opleiding tot Yin, Hatha en Vinyasa yogadocente van 200 uur, gecertificeerd volgens de International Yoga Alliance, afgerond. De Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) waarop Yin Yoga is gebaseerd, heeft haar nieuwsgierigheid naar meer vakgebieden en invalshoeken aangewakkerd.

Vanuit een nieuwsgierige geest, een hart vol liefde voor het leven en haar eigen zoektocht, volgens de wijze woorden in de Bhagavad Gita ‘of the self, through the self, to the self’, naar mentale kracht en een gezonde buik is Femke geïntrigeerd geraakt in de samenhang tussen yoga, die als katalysator diende, en andere kennis en het effect hiervan op haar lichaam.

Als ervaringsdeskundige gaat haar belangstelling naast yoga ook uit naar andere (holistische, complementaire en/of eeuwenoude) wijsheden en geneeswijzen die van nut kunnen zijn ter voorkoming of ondersteuning van het bestrijden of verzachten van gezondheidsproblemen of -klachten, voornamelijk op het gebied van mentale uitdagingen, zoals depressie.

FREEYA (Yoga & More) was een manier waarop Femke haar enthousiasme en passie voor wijsheden kon delen met iedereen die daar geïnteresseerd in was tijdens de door haar verzorgde yogalessen. Nu ligt, met FREEYA.nl, haar focus vooral op kennisdelen door middel van schrijven.

Curriculum Vitae

• Coach in opleiding (CIVAS)
• Kruidengeneeskundige (2022 bij CIVAS)
• Yoga docent Hatha, Vinyasa & Yin (YTT 200 IYA 2017 bij Balanzs Den Haag)
• Politicoloog (BSc 2011) en master in Internationale Betrekkingen (MSc 2012)

Thema’s: Mentale gezondheid & Depressie

FREEYA’s richt zich in de kern op mentale kracht en een evenwichtige stemming, waarbij voornamelijk dieper wordt ingegaan op de thema’s Mentale Gezondheid en Depressie waarin Femke van FREEYA helaas inmiddels een senior ervaringsdeskundige is.

De reguliere geneeskunde biedt fijne handvatten om deze aandoening te lijf te gaan, maar wat extra kennis, steun en hulp is zeker altijd welkom in Femke’s ogen. Zij wil zo graag meer dan dat! Tal van wijsheden en complementaire (of in de volksmond ook wel alternatieve) geneeswijzen bieden dit gelukkig ook. Op welke manieren lees je in de Blog op deze site.

Kortom de integratie van verschillende soorten gezondheidsbevorderende wijsheden en geneeswijzen – zoals kruidenleer en Feng Shui – die toegepast kunnen worden op de ter bevordering van mentale kracht en ene evenwichtige stemming staat centraal en is de rode draad van alle werkzaamheden.

Visie & Missie

FREEYA biedt momenteel inspirerende artikelen,  met ‘lovasana by FREEYA’ als basisprincipe. Dit begrip ‘lovasana’ combineert de woorden ‘love’ dat liefde betekent en ‘asana’ dat een van de hoofdtermen in yoga is en geïnterpreteerd kan worden als houding, pose of beweging. FREEYA gelooft namelijk in liefde als attitude in het leven en is daarom de basis van al haar creativiteit.

De visie van FREEYA is een liefdevollere wereld met daarin in brede zin ruimte voor:

(1) Meer (h)erkenning van de samenhang tussen mentale en lichamelijke klachten, maar ook tussen westerse en andere geneeswijzen en een grotere bewustwording van het potentieel van ‘alternatieve (ook wel complementaire) wijsheden’ ter ondersteuning van verlichting, herstel en preventie.

(2) Persoonlijke ontwikkeling en groei met oog op een gebalanceerd leven.

(3) Een blijer, lichter en tevreden gevoel en optimistische en compassievolle houding.

         Ook, of juist, tijdens de moeilijkere momenten en uitdagingen in en van het leven.

FREEYA wil hieraan bijdragen door haar ervaringen en opgedane kennis van haar eigen zoektocht breed beschikbaar te maken.

De missie van FREEYA is iedereen die inspiratie zoekt voor mentale kracht en tegen depressie (1) te informeren over desbetreffende complementaire gezondheidsbevorderende geneeswijzen en wijsheden door onder andere artikelen te schrijven, hier (2) structuur, orde en overzicht in aan te te brengen én een vuurtje aan te wakkeren voor een (3) holistische toepassing van de reguliere geneeskunde in Nederland en meer wetenschappelijk onderzoek naar de baten van deze ‘alternatieven’ aan te sporen.

Nieuwsbrief

Om op de hoogte te blijven van FREEYA’s activiteiten kun je je in schrijven via de nieuwsbrief. FREEYA streeft een organische bloei van haar bedrijf na met een vriendelijke benadering van geïnteresseerden, dus verwacht maximaal 1 mail per maand. FREEYA gelooft namelijk in de opzichzelfstaande kracht van haar boodschap en heeft vertrouwen dat men zelf wel de weg naar haar website en contactgegevens weet te vinden indien wenselijk.

Sociale Media

FREEYA heeft twee sociale media kanalen, te weten Instagram en Facebook. Haar hoofdmedium is echter de website. FREEYA’s filosofie is dat sociale media zeker kunnen zorgen voor inspiratie, kennisdeling en steun voor en van ervaringsgenoten, maar dat deze mediums met beleid en mindful gebruikt dienen te worden om geen overlast voor de gezondheid te veroorzaken. Verwacht daarom geen onmiddellijke reacties, een constante stroom van content, reels, posts, verhalen, etc.

Facebook


Instagram

Contact

FREEYAOmgeving Den Haag
info@freeya.nl