Kennisbank

Thema’s

Onze mentale gezondheid staat steeds meer onder druk. Zowel in de media als de in de wetenschap wordt hier steeds meer aandacht aan besteed. Vanuit eigen ervaring met uitdagingen op dit vlak zijn drie kernthema’s geselecteerd voor FREEYA’s kennisbank. Dat zijn Mentale Gezondheid, Depressie en FREEYA’s special Mentale Moedergezondheid. Als je meer wilt weten over deze thema’s, neem dan een kijkje bij de achtergrondinformatie die speciaal is samengesteld voor deze website.

• Mentale gezondheid
  
• Depressie
  
• Mentale moedergezondheid
  

Gezondheidsbevordering

Mentale kracht versterken en een evenwichtige stemming nastreven kan op verschillende manieren. Natuurlijk kan de reguliere gezondheidszorg je daar goed bij helpen, zeker indien je klachten ernstig, structureel en serieus van aard zijn. Maar misschien ben je ook nieuwsgierig (geworden) naar alternatieve wijsheden voor mentale kracht en evenwichtige stemming, dan ben je hier op je juiste plek.

FREEYA benadert die mentale kracht en evenwichtige stemming namelijk vanuit vier verschillende gezondheidsbevorderende vormen: Gezondheidszorg, Holistische Levensstijl, Yoga en Feng Shui. Als je meer achtergrondinformatie wilt over deze vormen en wat ze voor jou kunnen betekenen, neem dan een kijkje via de onderstaande kopjes. Daar wordt uitgelegd hoe er met behulp van de (combinatie van) reguliere, complementaire en natuurgeneeskunde en andere wijsheden gezocht wordt naar manieren om weerbaarheid en veerkracht te ondersteunen en klachten gerelateerd aan Depressie te voorkomen of te verminderen. 

• Gezondheidszorg
  
• Holistische Levensstijl
  
• Yoga
  
• Feng Shui