Op GGZ Totaal wordt actueel nieuws over onderwerpen gerelateerd aan mentale gezondheid gedeeld. GGZ Totaal heeft als doel onafhankelijke en informatieve artikelen te publiceren voor iedereen die op enige manier met de geestelijke gezondheidszorg (GGZ) te maken heeft, zoals (ex-)cliënten, behandelaren of andere beroepsgroepen, zoals de politie, docenten en gemeente-ambtenaren. FREEYA heeft alle artikelen over depressie uit 2022 op een rij gezet en het interessantste nieuws uitgelicht. Lees hieronder verder.
In 2022 heeft de GGZ Totaal via hun website 20 nieuwsartikelen over depressie gedeeld. Het blijk dat het een vruchtbaar jaar was voor een holistische kijk op depressie in de wetenschap. Zo is er een stap gezet met wetenschappelijk onderzoek naar het effect van elektro-acupunctuur bij depressie met slapeloosheid, is een onderzoek gestart naar mindfulness en positief fantaseren en zijn onderzoekers ook verder gekomen in de zoektocht naar de invloed van het microbioom op het ontwikkelen van een depressie.
Ook is het nu mogelijk om via een bloedtest het effect van antidepressiva vooraf te bepalen, blijkt slaapproblematiek ook een oorzaak van depressie te zijn en niet slechts een symptoom en zijn de voorlopers van depressieve symptomen in kaart gebracht. Opvallend is ook dat het gericht inzetten van sporten (dat effectief bewezen helpt bij depressie) in de praktijk achterblijft en wordt (het ontwikkelen van een) depressie bij kinderen en ouderen nog vaak gemist.
Positiever nieuws is dat er een depressiecentrum in Nederland is geopend dat al een meer holistische aanpak van zorg biedt aan (ernstig) depressieve patiënten, een digitale tool de mogelijkheid biedt voor het terugdringen van depressies bij vluchtelingen en (digitaal) lotgenotencontact bij depressieve personen niet alleen steun geeft maar ook bijdraagt aan het herstellen van depressie.
Alle artikelen op een rij
Hieronder staan alle links naar de nieuwsartikelen van GGZ Totaal met korte samenvatting:
Meer depressieve klachten bij ouderen tijdens pandemie: tijdens de pandemie namen de depressieve symptomen bij oudere volwassen significant toe, daarom werd het door de onderzoekers nodig geacht om de mentale gezondheid van oudere mensen in de bevolking te ondersteunen en om gezondheids- en sociale ondersteuning te plannen naarmate persoonlijk contact meer mogelijk wordt.
Met bloedtest voorspellen of antidepressiva aan zullen slaan?: Onderzoekers hebben een bloedtest ontwikkeld die een depressie kan vaststellen en voorspelt of erop medicatie een therapeutische respons zal zijn. Dit zorgt voor snelle duidelijkheid of een behandeling met antidepressiva succesvol wordt geacht.
‘Betere en effectievere behandeling, maar aantal depressies vermindert niet’: preventie bij depressie werkt, al wordt er met mensen in de wachtkamer vooral ingezet op tertiaire preventie (voorkomen van chronisch ziek zijn bij ziekte) en terugvalpreventie. Daarmee worden echter niet personen bereikt die mogelijk depressief kunnen worden. Preventiezorg is versnipperd en bevindt zich in een landschap vol tussenschotten. De preventiemethode ‘Storm’ voor naar schoolgaande kinderen is een succes en bewezen effectief. De korte termijn gedachten van verzekeraars en de manier van financieren helpen niet mee aan de preventie van depressie.
Syrische vluchtelingen gebaat bij digitale hulp van WHO tegen depressie: onderzoekers hebben een digitale tool voor het terugdringen van depressie bij vluchtelingen uit Syrië die in Libanon wonen met een positief resultaat getest. Dat biedt perspectief voor het grote aantal vluchtelingen die kwetsbaar zijn voor psychische stoornissen, zoals een depressie.
Over de ontwikkeling van slaap en depressie bij adolescenten: een combinatie van veranderingen tijdens de ontwikkeling in de biologische systemen die het slapen en waken beheersen zijn mogelijke oorzaken van depressie. De fysiologische factoren zijn een langzamere opbouw van slaperigheid gedurende de dag en vertraging in het circadiaanse ritme (het 24-uursritme) en daarmee gepaarde psychologische factor de mogelijkheid voor herhaald negatief denken tijdens het in slaap (willen) vallen (zorgen en herkauwen).
Effect esketamine vergeleken met ECT bij ernstige depressies: in 2022 is een onderzoek gestart om de effecten van de inzet van esketamine (goedkoper en patiëntvriendelijker) te vergelijken met electroconvulsie therapie (ECT) (ingrijpende kostbare behandeling) voor ernstig depressieve personen, waarbij de andere behandelingsmogelijkheden niet helpen.
Elektro-acupunctuur als alternatieve behandeling bij depressie met slapeloosheid: onderzoek suggereert dat elektro-acupunctuur de slaapkwaliteit aanzienlijk kan verbeteren bij depressieve patiënten met slapeloosheid. Daarom wordt door de onderzoekers aangeraden om elektro-acupunctuur te onderzoeken als alternatieve of complementaire therapie.
Over het omgaan met negatieve emoties en het ontwikkelen van een depressie: onderzoek bevestigt de rol van emotie-regulatie en geeft overzicht van gedetailleerde voorlopers van de symptomen (mate van droefheid en verlies van plezier) van depressiviteit: herhaalde negatieve gedachten, jezelf afvragen waarom je maar niet op gang komt, het gevoel vast te zitten, niet in staat zijn de positieve kant te zien van een stressvolle situatie en de perceptie van eenzaamheid.
Nieuw specialistisch depressiecentrum in Arnhem: in het nieuwe depressiecentrum in Arnhem kunnen patiënten terecht die niet of onvoldoende reageren op medicatie of psychotherapie. Via een multidisciplinair en breed onderzoek en maatwerk-aanpak wordt met andere hoogwaardige behandelmethoden, zoals gespecialiseerde psychotherapieën, EMDR, esketamine-infusen, lichttherapie, magnetische hersenstimulatie (rTMS) en/of elektro-convulsietherapie (ECT), en specialisten uit verschillende disciplines, zoals naast de psychiaters en psychologen ook ergotherapeuten, fysiotherapeuten, diëtisten en maatschappelijk werkers, getracht herstel van een depressie te vinden.
Kan mindfulness en positief fantaseren terugval depressie voorkomen: in november is een onderzoek gestart naar het effect van mindfulness (accepteren en loslaten van -negatieve- gedachten) en positief fantaseren (stimuleren van positieve gedachten) op negatieve gedachten die een rol spelen bij een terugval van depressie. Het doel is om erachter te komen hoe deze technieken werken en wanneer welke voor wie het meest geschikt is.
Depressies bij ouderen vaak gemist of te laat ontdekt: door ouderenpsychiaters wordt gevreesd voor een stijgend aantal gemiste diagnoses van depressie bij ouderen, aangezien dat aantal in de toekomst zal stijgen.
Het verband tussen ons microbioom en het krijgen van een depressie: uit onderzoek is gebleken dat er een duidelijke relatie bestaat tussen het microbioom (met een lagere biodiversiteit) en depressie. Het biedt richting voor toekomstig onderzoek naar behandelingen met probiotica, synbiotica en faecestransplantatie, leefstijl en dieet.
Risicofactoren voor uitval bij behandeling van depressie: uit onderzoek blijkt dat er minder behandeluitval is als er sprake is van een hoge totaalscore op de vragenlijst bij de intake (DM-TRD), een ernstigere vorm van depressie, andere problematiek, zoals persoonlijkheidsproblematiek en angststoornis, en een hogere sociaaleconomische status.
Het inzetten van sport bij de behandeling van depressie is nog niet vanzelfsprekend: uit het implementatieonderzoek van het Trimbos-instituut blijk dat sporten nog weinig gericht wordt gebruikt bij de behandeling van depressie, terwijl uit onderzoek is gebleken dat drie keer per week sporten (gemiddelde intensiteit) depressieve symptomen laat dalen.
Femke (36) deelt graag haar ervaringen, kennis en persoonlijke interesses met iedereen die inspiratie zoekt over mentale gezondheid en depressie. Momenteel is Femke bezig met de oprichting van de ‘Mood Booster Club‘ waarin alle wijsheden samenkomen in een leeromgeving.
